吃芝麻酱有什么营养呢?(芝麻酱吃了对身体有什么好处)

姑姑就是喜欢吃芝麻酱,觉得很香,还说很营养,吃芝麻酱有什么营养呢?
营养很好,芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱

本文最后更新时间:  2023-04-08 10:12:38

姑姑就是喜欢吃芝麻酱,觉得很香,还说很营养,吃芝麻酱有什么营养呢?

营养很好,芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。

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