黄瓜有哪些营养成分？(黄瓜有哪些营养成分含量高)

今天我在市场看见有很多黄瓜在卖，黄瓜具有哪些营养物质呢？
黄瓜营养丰富。肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98％，富含蛋白质、糖类、维生

今天我在市场看见有很多黄瓜在卖，黄瓜具有哪些营养物质呢？

黄瓜营养丰富。肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98％，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

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