胡萝卜与萝卜可以一起捣成泥吗?

我妹妹超级喜欢胡萝卜,最近突发奇想想把胡萝卜和萝卜一起吃,胡萝卜与萝卜可以一起捣成泥吗?
建议您最好不要这样做。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素

本文最后更新时间:  2023-03-20 13:58:17

我妹妹超级喜欢胡萝卜,最近突发奇想想把胡萝卜和萝卜一起吃,胡萝卜与萝卜可以一起捣成泥吗?

建议您最好不要这样做。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。所以两者不要混合来吃会更好地吸收营养物质。

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