气候闷热时吃些什么好？(闷热的天气吃什么)
这段时间气候比较闷热，家里的人都没什么胃口，气候闷热时吃些什么好？
清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:12
这段时间气候比较闷热，家里的人都没什么胃口，气候闷热时吃些什么好？
清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
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