吃银耳有什么好处？(红枣坚果银耳羹有什么功效)

夏天我家经常煮银耳汤喝，吃银耳有什么好处？
好处很多的，银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、

夏天我家经常煮银耳汤喝，吃银耳有什么好处？

好处很多的，银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

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