我怀孕有3个月了,但是没什么胃口,想在饮食中加点味精,哪些人不能吃味精呢?
在哺乳期和怀孕期间的妇女应尽量少食味精,还有三个月龄的婴儿应忌食味精,而一周岁以内也不食味精为宜。
我怀孕有3个月了,但是没什么胃口,想在饮食中加点味精,哪些人不能吃味精呢?
在哺乳期和怀孕期间的妇女应尽量少食味精,还有三个月龄的婴儿应忌食味精,而一周岁以内也不食味精为宜。成人的味精摄入量以每天每公斤体重不超过0.12克为宜。分娩3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精,最好不放味精。
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