我比较喜欢吃鱼腥草,我想知道鱼腥草搭配什么吃比较有营养呢? 鱼腥草可以搭配海蜇、莴笋,鱼腥草不妨搭配海蜇凉拌,不但中和一些腥苦的味道,而且热量很低,还能开胃助消化。鱼腥草莴
我比较喜欢吃鱼腥草,我想知道鱼腥草搭配什么吃比较有营养呢?
鱼腥草可以搭配海蜇、莴笋,鱼腥草不妨搭配海蜇凉拌,不但中和一些腥苦的味道,而且热量很低,还能开胃助消化。鱼腥草莴笋拌海蜇。可用鲜鱼腥草、莴笋、海蜇等煮熟以后,加上调料凉拌每天当小菜吃100克。
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