糖尿病一天吃多少主食和肉(糖尿病一天要吃多少肉)
糖尿病一天吃多少主食和肉
糖尿病病人如果体重正常，并且没有重体力活动的前提下，1天可摄入250g左右的主食，如果身体消瘦并且劳动量大可酌情添加。提倡主食类型以粗粮为主，可以提
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:16:56
糖尿病一天吃多少主食和肉
糖尿病病人如果体重正常，并且没有重体力活动的前提下，1天可摄入250g左右的主食，如果身体消瘦并且劳动量大可酌情添加。提倡主食类型以粗粮为主，可以提供膳食纤维，还能帮助通便、增强饱腹感，但不是只能吃粗粮。肉类以精瘦肉为主，补充蛋白质。糖尿病饮食应营养均衡、种类多元化，多吃新鲜蔬菜、水果。
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