吃生姜对身体好处多吗？(吃生姜对身体好不好?)

我很喜欢吃生姜，几乎每次炒菜的时候都会放生姜，吃生姜对身体好处多吗？
适当的吃一些生姜对身体好处是很多的。生姜能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃

我很喜欢吃生姜，几乎每次炒菜的时候都会放生姜，吃生姜对身体好处多吗？

适当的吃一些生姜对身体好处是很多的。生姜能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。值得注意的是，生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。

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