上次去医院检查身体,胆固醇有点高,吃什么可以降下来? 胆固醇高需要少吃肉类多吃蔬菜水果等食品,还可以吃虾皮,虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保
上次去医院检查身体,胆固醇有点高,吃什么可以降下来?
胆固醇高需要少吃肉类多吃蔬菜水果等食品,还可以吃虾皮,虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
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