儿童吃什么食物有助于长高呢？
我得孩子比同龄人矮一点，我想给孩子补补，儿童吃什么食物有助于长高呢？
有助于增高的食物有很多，例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。此外也
本文最后更新时间： 2023-04-24 19:35:40
我得孩子比同龄人矮一点，我想给孩子补补，儿童吃什么食物有助于长高呢？
有助于增高的食物有很多，例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。此外也可吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。柑橘柑橘中维生素a、b1、c的含量均是苹果的3倍。酸橘、广橘、香橙、柠檬都属于橘类，每天吃两个新鲜的柑橘水果，非常有益。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
