吃鸡蛋有什么营养价值呢？(吃鸡蛋有啥营养)
我女儿很喜欢吃鸡蛋，我每天都在煮一个给她吃，吃鸡蛋有什么营养价值呢？
鸡蛋清的主要营养成分为蛋白质、维生素和矿物质。相比而言，蛋黄的营养其实更为丰富，含有人体所需要的多种
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:34:12
我女儿很喜欢吃鸡蛋，我每天都在煮一个给她吃，吃鸡蛋有什么营养价值呢？
鸡蛋清的主要营养成分为蛋白质、维生素和矿物质。相比而言，蛋黄的营养其实更为丰富，含有人体所需要的多种脂溶性维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸，还有磷，铁等元素。
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