碱性食物通常是哪类？
与其吃酸性食物，医生建议我们多吃碱性食物，碱性食物通常是哪类？
产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类及乳品类等。大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(
本文最后更新时间： 2023-03-07 05:39:10
与其吃酸性食物，医生建议我们多吃碱性食物，碱性食物通常是哪类？
产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类及乳品类等。大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、镁(Mg)元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。
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