鱿鱼的营养元素高吗？(鱿鱼有什么营养元素)
超市里的鱿鱼经常打特价，我常常会买来吃，鱿鱼的营养元素高吗？
高的。鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:15:55
超市里的鱿鱼经常打特价，我常常会买来吃，鱿鱼的营养元素高吗？
高的。鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸，还有较高含量的牛磺酸。
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