早上空腹喝温开水有什么作用吗？
早上起床没有意识要先喝杯温开水，所以想知道早上空腹喝温开水有什么作用吗？
每日晨起空腹一杯温开水，促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，可
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:03:02
早上起床没有意识要先喝杯温开水，所以想知道早上空腹喝温开水有什么作用吗？
每日晨起空腹一杯温开水，促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，可以加少量蜂蜜、食盐，根据个人喜好而定。
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