我妈妈经常叫我们吃冬瓜皮,食用冬瓜皮有哪些作用呢? 冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时
我妈妈经常叫我们吃冬瓜皮,食用冬瓜皮有哪些作用呢?
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时最好带皮煮。
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