多吃菠萝对身体好吗？(多吃菠萝对身体有好处吗)

夏天经常口渴，喜欢吃水果尤其是菠萝，多吃菠萝对身体好吗？
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效

夏天经常口渴，喜欢吃水果尤其是菠萝，多吃菠萝对身体好吗？

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。值得一提的是，菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

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