便秘的人可以吃粗粮吗？(便秘不能吃粗粮吗)
我爷爷最近特别喜欢吃粗粮，但是他的便秘很严重，便秘的人可以吃粗粮吗？
当然可以，粗粮食品除了对于肠胃有很好的促进消化作用，还可以帮助我们的大肠更好的蠕动，很好的预防便秘(消化
本文最后更新时间： 2023-04-19 11:04:35
我爷爷最近特别喜欢吃粗粮，但是他的便秘很严重，便秘的人可以吃粗粮吗？
当然可以，粗粮食品除了对于肠胃有很好的促进消化作用，还可以帮助我们的大肠更好的蠕动，很好的预防便秘(消化内科)以及肠胃道各种疾病的发生，从而起到促进身体里面排出多余毒素的功效。
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