想要补充一些钙,喝牛奶能够有效帮助补充钙吗? 牛奶的钙含量是非常高的,而且牛奶中富含的矿物质也是非常丰富的,它的营养成分也特别的高,是我们补钙的“好帮手”。专家指出,牛奶是
想要补充一些钙,喝牛奶能够有效帮助补充钙吗?
牛奶的钙含量是非常高的,而且牛奶中富含的矿物质也是非常丰富的,它的营养成分也特别的高,是我们补钙的“好帮手”。专家指出,牛奶是人们补钙的最佳来源,他的作用也是非常大的,它能够促进吸收,以达到最高效率的补钙。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医