低脂酸奶有哪些作用呢?(低脂酸奶有什么作用)

我去超市看到有低脂酸奶，低脂酸奶有哪些作用呢?
低脂酸奶中含有更多的糖、香精和色素。以一杯低脂草莓酸奶为例，它只含2％脂肪，但有17克糖，占女性推荐每日摄入量的1/3。不

我去超市看到有低脂酸奶，低脂酸奶有哪些作用呢?

低脂酸奶中含有更多的糖、香精和色素。以一杯低脂草莓酸奶为例，它只含2％脂肪，但有17克糖，占女性推荐每日摄入量的1/3。不光是酸奶，如沙拉酱、饼干、饮料等食品，都会用高糖来弥补低脂肪的口感缺失。

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