颈椎不好的平常要怎么锻炼(颈椎不好平时怎么锻炼)
颈椎不好的平常要怎么锻炼
颈椎病病人可以选择用一些特殊的运动来锻炼，比如多做颈椎保健操是不错的选择。颈椎保健操是上下摇头锻炼身体的一种不寻常的好运动。除了颈椎保健
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:06:41
颈椎不好的平常要怎么锻炼
颈椎病病人可以选择用一些特殊的运动来锻炼，比如多做颈椎保健操是不错的选择。颈椎保健操是上下摇头锻炼身体的一种不寻常的好运动。除了颈椎保健操，还有一些特殊的运动也可以锻炼颈椎，比如放风筝或打球等，引起足够的重视。
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