食用姜可以改善哪些不适症状呢?

我男朋友经常逼着我吃姜，食用姜可以改善哪些不适症状呢?
因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节

我男朋友经常逼着我吃姜，食用姜可以改善哪些不适症状呢?

因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医