食用海带有健脑作用吗？(吃海带能补脑子吗)
我老公说多吃海带可以健脑，食用海带有健脑作用吗？
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。此外，海带富含钾
本文最后更新时间： 2023-04-08 11:08:10
我老公说多吃海带可以健脑，食用海带有健脑作用吗？
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。此外，海带富含钾元素，冬天多吃能御寒。
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