常吃苹果能预防心血管疾病吗?

看电视说常吃苹果能预防心血管疾病,是真的吗?
苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇,使之随着粪便排出人体,这样血中胆固醇能有效减低,能够减少动脉硬化,心血管疾病发生的风险

本文最后更新时间:  2023-04-10 07:24:23

看电视说常吃苹果能预防心血管疾病,是真的吗?

苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇,使之随着粪便排出人体,这样血中胆固醇能有效减低,能够减少动脉硬化,心血管疾病发生的风险。

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