腰膝酸冷能够吃韭菜粥调理吗？
我最近总是觉得自己腰那里很疼，吃点韭菜粥能不能调理啊？
吃韭菜粥是能调理的，只要韭菜、白米、猪肉少许。做法：首先，把白米粥煮熟，再加入适量切碎的韭菜以及少许猪肉，稍煮片刻，即可
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:14
我最近总是觉得自己腰那里很疼，吃点韭菜粥能不能调理啊？
吃韭菜粥是能调理的，只要韭菜、白米、猪肉少许。做法：首先，把白米粥煮熟，再加入适量切碎的韭菜以及少许猪肉，稍煮片刻，即可食用。韭菜内含大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用，所以有这些症状的人可以多吃点。
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