脚后跟疼是怎么得的 足跟疼痛一般是因为运动过多,足跟退变,足底筋膜炎症,发生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长
脚后跟疼是怎么得的
足跟疼痛一般是因为运动过多,足跟退变,足底筋膜炎症,发生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长时间疼痛不改善,就需要去医院骨科或是疼痛科进一步治疗。
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