泥鳅适合老年人食用吗？(泥鳅适合老人吃吗)

前几天，我去买菜，看见有卖泥鳅的，想知道泥鳅适合老年人食用吗？
泥鳅肉质很鲜美，所含脂肪成分较低，胆固醇很少，且含有一种可助人体抵抗血管衰老的重要物质，因此，老年人食之更为适宜，高

前几天，我去买菜，看见有卖泥鳅的，想知道泥鳅适合老年人食用吗？

泥鳅肉质很鲜美，所含脂肪成分较低，胆固醇很少，且含有一种可助人体抵抗血管衰老的重要物质，因此，老年人食之更为适宜，高血压、心血管病、贫血、肝炎患者等多食有益。尤其是夏天炎热气候里，许多人会出现头昏乏力、精神萎靡、食欲减退、口渴等现象，若常吃些泥鳅，能补充能量，有利于身体健康。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医