最近买了一些山药,吃山药对于老年人有什么好处啊?
对于老年人,山药是一个很有药用价值的食.山药在中医上有极好的赞誉,因为山药可以预防心血管疾病,保持血管具有弹性,避免动脉硬化
最近买了一些山药,吃山药对于老年人有什么好处啊?
对于老年人,山药是一个很有药用价值的食.山药在中医上有极好的赞誉,因为山药可以预防心血管疾病,保持血管具有弹性,避免动脉硬化,同时多吃山药可以避免脂肪沉积,减少引起肥胖的原因。另外,在山药中有一种物质叫做多巴胺,可以扩张血管,促进血液循环。而山药对人体的普遍保健功效
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