奶奶是个糖尿病患者,叫我给她买无糖汤圆吃,可是,无糖汤圆真的无糖吗?
无糖汤圆并非无糖,因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。哪怕没有加糖,吃它也一
奶奶是个糖尿病患者,叫我给她买无糖汤圆吃,可是,无糖汤圆真的无糖吗?
无糖汤圆并非无糖,因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病患者要十分小心。而且,里面没有糖不等于少放油,那么多的饱和脂肪酸,甚至还有反式脂肪酸,也不利于控制血脂。
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