哪些零食适合老年人补钙？(老年人适合吃补充什么的零食)
奶奶年纪大了需要补钙，那么零食适用于老年人补钙？
很多老年人有吃零食的习惯，所谓的零食其实就是一些高钙食品，比如像种子食物。常见的食物有黄豆、莲子、芝麻、枣和葡萄干等，这
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:07:30
奶奶年纪大了需要补钙，那么零食适用于老年人补钙？
很多老年人有吃零食的习惯，所谓的零食其实就是一些高钙食品，比如像种子食物。常见的食物有黄豆、莲子、芝麻、枣和葡萄干等，这些食物中所含有的钙非常的丰富，经常食用可以帮助老年人有效的起到补钙的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
