红豆有哪些食疗作用？(红豆的食疗作用)
妈妈每次煮糖水的时候都喜欢放红豆，红豆有哪些食疗作用？
红豆性善下行，能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:39:31
妈妈每次煮糖水的时候都喜欢放红豆，红豆有哪些食疗作用？
红豆性善下行，能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。
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