妈妈很喜欢吃萝卜,说萝卜是地人参,很营养,那哪些人不适宜吃萝卜呢?
白萝卜虽然营养,但并不适宜所有人吃。一是阳虚体质者,尤其是脾胃虚寒者,因为萝卜性偏寒凉,多食或久食会伤阳气,加
妈妈很喜欢吃萝卜,说萝卜是地人参,很营养,那哪些人不适宜吃萝卜呢?
白萝卜虽然营养,但并不适宜所有人吃。一是阳虚体质者,尤其是脾胃虚寒者,因为萝卜性偏寒凉,多食或久食会伤阳气,加重不适。二是气虚的人,萝卜具有行气消滞功效,适合于气滞的人,如经常肚子胀气、情绪抑郁,大便不通畅的人。对气虚的人,经常吃萝卜反会加重气虚,因为萝卜行气破气作用较强,食久则伤气。三是服用参类补品时,不要吃萝卜,以免破坏参的药效。
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