老年人可以吃鸡蛋吗？(老年人可以吃鸡蛋吗?蔬菜中的三宝是指什么?)
我今年五十了，平时不太敢吃鸡蛋，怕把胆固醇吃高了，老年人可以吃鸡蛋吗？
可以吃的，吃鸡蛋不会给老年人增加负担。如果是胆固醇正常的老年人，每天吃1个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-26 17:57:25
我今年五十了，平时不太敢吃鸡蛋，怕把胆固醇吃高了，老年人可以吃鸡蛋吗？
可以吃的，吃鸡蛋不会给老年人增加负担。如果是胆固醇正常的老年人，每天吃1个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加1毫克，不会造成血管硬化。
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