饮用牛奶需要注意什么呢?(饮用牛奶应该注意什么)
我今天买了一些牛奶回来，饮用牛奶需要注意什么呢?
饮用牛奶需要注意，牛奶不宜空腹，尤其是睡前喝，这会使蛋白质更多地转化为热量。其次，喝牛奶时吃些谷类食品，能起到营养素互补的作
本文最后更新时间： 2023-04-10 09:59:26
我今天买了一些牛奶回来，饮用牛奶需要注意什么呢?
饮用牛奶需要注意，牛奶不宜空腹，尤其是睡前喝，这会使蛋白质更多地转化为热量。其次，喝牛奶时吃些谷类食品，能起到营养素互补的作用。
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