高血压患者多吃蔬菜水果好吗?

我得了高血压,平常也不知道怎么吃好,请问高血压患者多吃蔬菜水果好吗?
高血压患者应该多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害

本文最后更新时间:  2023-03-19 09:03:37

我得了高血压,平常也不知道怎么吃好,请问高血压患者多吃蔬菜水果好吗?

高血压患者应该多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。多吃蔬菜水果有利于控制病情。

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