夏天喝绿豆粥可以消署吗？(绿豆粥可以防暑吗)
我平时煮粥的时候喜欢放一些绿豆，夏天喝可以消署吗？
煮绿豆继或绿豆汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:51:21
我平时煮粥的时候喜欢放一些绿豆，夏天喝可以消署吗？
煮绿豆继或绿豆汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用。
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