喝果汁会导致糖尿病吗？(喝果汁会引起糖尿病吗)

我姐姐叫我少喝果汁容易得糖尿病，喝果汁会导致糖尿病吗？
鲜榨果汁中膳食纤维和果胶损失最大。其中果胶有助于控制血糖和血脂，而膳食纤维不仅有助于防止便秘和预防结肠癌，还能降

我姐姐叫我少喝果汁容易得糖尿病，喝果汁会导致糖尿病吗？

鲜榨果汁中膳食纤维和果胶损失最大。其中果胶有助于控制血糖和血脂，而膳食纤维不仅有助于防止便秘和预防结肠癌，还能降低血清胆固醇，减低冠心病风险。另外，损失这两种营养素还使果汁的饱腹感降低，让人不自觉地多喝几杯，鲜榨果汁中含大量天然糖分，能量密度和含糖量并不低，从而提高了患上糖尿病的风险。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医