秋葵的功效都有什么呢?(秋葵的功效与作用有什么)
虽然经常会吃秋葵，但对秋葵不是很了解，所以想了解下秋葵的功效都有什么呢?
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:08:08
虽然经常会吃秋葵，但对秋葵不是很了解，所以想了解下秋葵的功效都有什么呢?
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
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