妈妈说甘薯含有丰富的膳食纤维,要多吃,那么甘薯有什么特点? 甘薯是对于红薯、紫薯等的统称,甘薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,还有利于排
妈妈说甘薯含有丰富的膳食纤维,要多吃,那么甘薯有什么特点?
甘薯是对于红薯、紫薯等的统称,甘薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,还有利于排除宿便。西医认为,排便顺畅,有利于消化、吸收,及免疫力的增强。
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