吃白菜有润肠通便的效果吗？(白菜能润肠通便吗)
我经常便秘，老婆让我多吃大白菜，吃大白菜有润肠通便的效果吗？
白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:15:05
我经常便秘，老婆让我多吃大白菜，吃大白菜有润肠通便的效果吗？
白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素，常吃白菜有较好的润肠通便效果。
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