喝酸奶好处多为什么不能多喝？
喝酸奶好处多又有利于减肥，想多喝些，被老婆制止了，喝酸奶好处多为什么不能多喝？
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:25:59
喝酸奶好处多又有利于减肥，想多喝些，被老婆制止了，喝酸奶好处多为什么不能多喝？
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。
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