夏天为什么要吃辣和酸的食物呢？
每到夏天我都没有什么食欲，朋友建议我适当的吃点辣和酸的食物，夏天为什么要吃辣和酸的食物呢？
“少辛增酸”益肝肺爱吃辛辣刺激食物的人们要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以
本文最后更新时间： 2023-04-15 11:04:31
每到夏天我都没有什么食欲，朋友建议我适当的吃点辣和酸的食物，夏天为什么要吃辣和酸的食物呢？
“少辛增酸”益肝肺爱吃辛辣刺激食物的人们要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。
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