糖尿病能不能吃炸花生米(糖尿病患者能吃炸花生米吗)
糖尿病能不能吃炸花生米
糖尿病病人尽量不要吃油炸的花生米，因为花生米本身的热量是非常高，里面的主要成分就是油脂，所以油炸后热量更高。糖尿病病人如喜欢吃花生米，最好吃水煮
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:52:17
糖尿病能不能吃炸花生米
糖尿病病人尽量不要吃油炸的花生米，因为花生米本身的热量是非常高，里面的主要成分就是油脂，所以油炸后热量更高。糖尿病病人如喜欢吃花生米，最好吃水煮的，而且一天不要超过20粒，进食过多可能容易引起热量增加，导致肥胖，会增加重胰岛素抵抗。
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