铁观音茶对身体有什么好处呢？

我有一个爱好，就是喜欢喝茶，每天都要泡杯铁观音喝，铁观音茶对身体有什么好处呢？
喝茶对人的身体是很好的，铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神

我有一个爱好，就是喜欢喝茶，每天都要泡杯铁观音喝，铁观音茶对身体有什么好处呢？

喝茶对人的身体是很好的，铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

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