维生素C有利于牙齿的健康吗？(维生素c对牙齿好吗)
我不爱吃水果和蔬菜，结果最近牙齿老发炎，请问维生素C有利于牙齿的健康吗？
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:21:50
我不爱吃水果和蔬菜，结果最近牙齿老发炎，请问维生素C有利于牙齿的健康吗？
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，可以多吃些。
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