扁荷粥有什么作用？(荷扁豆的功效与作用)
妈妈夏天经常做扁荷粥，那么扁荷粥有什么作用？
夏天多喝扁荷粥可用于解暑，其制作方法为：先用清水把白米洗净，浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:04:28
妈妈夏天经常做扁荷粥，那么扁荷粥有什么作用？
夏天多喝扁荷粥可用于解暑，其制作方法为：先用清水把白米洗净，浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即成。食之。具有消暑解热，和胃厚肠，止泄泻的功效。
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