滋阴补肾的食物有哪些？(滋阴补肾的药物有哪些)
妈妈经常要求我多吃滋阴补肾的食物，那么滋阴补肾的食物有哪些？
生活中滋阴补肾的食物有很多种：银耳，有滋阴养胃、生津润燥的作用。鸭肉，是理想的清补之物。甲鱼，能滋阴凉血，为清补
本文最后更新时间： 2023-04-18 07:50:59
妈妈经常要求我多吃滋阴补肾的食物，那么滋阴补肾的食物有哪些？
生活中滋阴补肾的食物有很多种：银耳，有滋阴养胃、生津润燥的作用。鸭肉，是理想的清补之物。甲鱼，能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热。蛤蜊，能滋阴、化痰、软坚、散结。枸杞，有滋阴益寿的功效。
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