为啥香蕉有补脑的功效?(香蕉有补脑的作用吗)

妈妈说香蕉有补脑的功效,所以孕期要多吃,那么为啥香蕉有补脑的功效?
香蕉之所以有补脑的功效,是因为能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能

本文最后更新时间:  2023-04-22 01:34:36

妈妈说香蕉有补脑的功效,所以孕期要多吃,那么为啥香蕉有补脑的功效?

香蕉之所以有补脑的功效,是因为能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意食用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。