情绪抑郁可以食用哪些食物呢?(情绪抑郁吃什么食物)
我最近情绪很抑郁，情绪抑郁可以食用哪些食物呢?
情绪易抑郁者平时一定要吃些清淡、易消化的食物，如山楂、西红柿、红心萝卜、黑木耳等，同时也要适当吃些核桃、黑芝麻等能增强体
本文最后更新时间： 2023-04-18 00:16:46
我最近情绪很抑郁，情绪抑郁可以食用哪些食物呢?
情绪易抑郁者平时一定要吃些清淡、易消化的食物，如山楂、西红柿、红心萝卜、黑木耳等，同时也要适当吃些核桃、黑芝麻等能增强体质、益气补血的食物。
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