浆果含有的热量吗?(浆果含糖量)

我今天买了几瓶浆果回来吃,浆果含有的热量吗?
浆果含有的热量不高,浆果含有大量膳食纤维。一杯覆盆子含有高达8克的膳食纤维,而热量仅为60千卡。草莓、黑莓和蓝莓也是膳食纤维的

本文最后更新时间:  2023-03-17 07:36:43

我今天买了几瓶浆果回来吃,浆果含有的热量吗?

浆果含有的热量不高,浆果含有大量膳食纤维。一杯覆盆子含有高达8克的膳食纤维,而热量仅为60千卡。草莓、黑莓和蓝莓也是膳食纤维的良好来源。

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